PROFESSIONELLES EINZEL- & KLEINGRUPPENTRAINING
Individuelles
Turntraining
Technikfokus, klare Korrekturen und ein Trainingsplan, der zu dir passt. Im 1:1 oder in der Kleingruppe (max. 4).
Angebote
Individuelle Unterstützung für Wettkampf Turnerinnen
Technik, Plan und klares Feedback vor Ort, per Videoanalyse oder im Verein. Ziel ist eine saubere Ausführung, mehr Sicherheit und weniger Abzüge im Wettkampf.
Vor Ort Privattraining
- Training allein oder mit maximal vier Turnerinnen
- Individuell auf jede Turnerin abgestimmt
- Direkte Korrekturen während des Trainings
- Flexible Terminvereinbarung
Individuelles Training in der Halle mit Fokus auf Technik, Sicherheit und gezielte Vorbereitung auf Training oder Wettkampf.
Videoanalyse und Coaching
- Einsendung deiner Übungen per Video
- Detaillierte Analyse deiner Elemente
- Technikfeedback Schritt für Schritt
- Erstellung einer Balken oder Boden Choreografie
Du schickst ein Video deiner Elemente oder deiner Übung ein und erhältst eine strukturierte Rückmeldung mit konkreten Verbesserungsvorschlägen.
Bewertungs Optimierung
- Analyse aus Perspektive einer Kampfrichterin
- Anforderungen der Übungen besser verstehen
- Abzüge gezielt erkennen und reduzieren
- Struktur und Aufbau der Übung verbessern
- Analyse von D-Note und E-Note
Deine Übung wird detailliert bewertet, damit du genau erkennst, wo Punkte verloren gehen. Wir steigern gezielt D-Note und E-Note.
Workshops für Vereine
- Trainingseinheiten direkt im Verein
- Workshops und Intensivkurse für Turnerinnen
- Beratung für Trainerinnen und Trainer
- Individuelle Trainingsschwerpunkte
Ich komme direkt zu eurem Verein und wir führen das Training gemeinsam vor Ort durch. Angebote sind aktuell auf Vereine in NRW begrenzt.
Trainingsablauf
So läuft dein Training ab
Du möchtest gezielt ein Element verbessern oder lernen. Dann strukturieren wir gemeinsam den Weg dorthin klar und individuell.
01
Anmeldung und Ziel klären
Bei der Anmeldung trägst du ein, was du schon kannst und was du lernen möchtest. So bekomme ich ein Bild von deinem aktuellen Können und setze Prioritäten.
02
Analyse und Trainingsplan
Ich erstelle deinen Trainingsplan strukturiert und passe ihn an deine Wünsche an. Den Plan besprechen wir gemeinsam.
03
Training in der Halle
Im Training arbeiten wir den Plan durch. Du bekommst direkte Korrekturen und konkrete Übungen zur Technikverbesserung.
04
Plan & nächste Schritte
Du bekommst konkrete nächste Schritte, klare Schwerpunkte und Übungen, damit die Fortschritte zwischen den Einheiten weitergehen.
Über mich
Warum Lauras Leistungsturnen?
Strukturierte Technikarbeit, klare Kommunikation und ein Trainingskonzept, das Fortschritt messbar macht.
Meine Werte
Qualität
- Einzel oder Kleingruppentraining bis max. 4 Turnerinnen
- Trainingshalle mit feststehenden Geräten
- Saubere Technik und klare Methodik
Individualität
- Trainingsplan für jede einzelne Turnerin
- Plan für jede Trainingseinheit
- Individuelle Entwicklung
Kommunikation
- Transparente Feedbackkultur
- Einbeziehung von Kindern und Eltern
- Klare Kommunikation im Training
„Ich turne seit ich denken kann und ich liebe es, die Fortschritte der Mädels zu sehen. Mein Anspruch: klare Technik, ein Plan der funktioniert und ein Training, das motiviert.“
Laura
Warum Laura als Trainerin?
- Qualifizierte Trainerin mit C-Lizenz im Gerätturnen
- Trainerin in einer DTB-Turntalentschule / Leistungszentrum
- Trainerin seit über 15 Jahren
- B Lizenz Kampfrichterin
- Turnerin seit über 23 Jahren
- Fokus auf saubere Ausführung und technische Entwicklung
Bewertungen
Was Eltern & Turnerinnen sagen
Anmeldung
Anmeldung zu Lauras Leistungsturnen
Gib bitte an, auf welchem Niveau du aktuell turnst und was deine Ziele/Wünsche sind. Auf der Basis erstelle ich dir deinen eigenen Trainingsplan für deine erste Turnstunde.